スポーツ経験がないランナーは、 何から始めていいか 分かりません。 整体師で、サブスリーランナーが フルマラソン完走法を コーチングします。 私は、 アイアンマン整体センターの 永井雅彦です。 フルマラソンは、サブ３経験者です。 トライアスロン選手…